Somnul este esențial pentru o sănătate bună. De fapt, avem nevoie de somn pentru a supraviețui – la fel cum avem nevoie de mâncare și apă. Deci, nu este de mirare că
Dacă ați examinat vreodată eticheta nutrițională pe o cutie de lapte, probabil ați observat că majoritatea tipurilor de lapte conțin zahăr. Zahărul din lapte nu este neapărat rău pentru tine,
Glicemia mare apare atunci când corpul nu poate transporta în mod eficient zahărul din sânge în celule. Dacă este lăsat necontrolat, acest lucru poate duce la diabet. Un studiu din
Glicemia, cunoscută și sub denumirea de glicemie, provine din alimentele pe care le consumi. Corpul tău creează zahăr din sânge prin digerarea unor alimente într-un zahăr care circulă în fluxul sanguin.
Există 20 de aminoacizi diferiți care alcătuiesc mii de proteine diferite în corpul uman. Nouă dintre cei 20 sunt considerați aminoacizi esențiali, ceea ce înseamnă că nu pot fi obținuți
Terapia cu apă japoneză presupune consumul mai multor pahare de apă la temperatura camerei în fiecare dimineață, când te trezești pentru prima dată. On-line, se susține că această practică poate
Acidul folic este o vitamina B care se găsește în multe suplimente și alimente fortificate. Este forma sintetică a folatului . Acidul folic este folosit de corpul tău pentru a face celule noi și pentru
Folatul și acidul folic sunt diferite forme de vitamina B9. Deși există o diferență distinctă între cele două, numele lor sunt adesea folosite în mod interschimbabil. De fapt, există o
amețeală Vertijul este o senzație de amețeală care apare fără nicio mișcare de însoțire. Este cauzat de simțurile tale care-ți spun creierului că corpul tău este în afara echilibrului, chiar dacă
După ce ați primit un diagnostic de cancer, prima dvs. reacție poate fi să cereți medicului dumneavoastră să vă înscrieți pentru chimioterapie. La urma urmei, chimioterapia este una dintre cele mai
