De secole, culturile din întreaga lume s-au bazat pe medicina tradițională pe bază de plante pentru a-și satisface nevoile de asistență medicală. În ciuda progreselor medicale și tehnologice din epoca

Citesti mai mult...

6. Căpșuni și kiwi Căpșunile și kiwi sunt alte opțiuni sănătoase de inclus într-o băutură ambalată în vitamina C. Deoarece este nevoie de aproximativ 4 căni de căpșuni pentru a face

Citesti mai mult...

Sistemul dvs. imunitar este activ în mod constant, aflând ce celule aparțin corpului dvs. și care nu. Acest lucru înseamnă că are nevoie de o doză sănătoasă de vitamine și minerale

Citesti mai mult...

Carotenoizii sunt pigmenți în plante, alge și bacterii fotosintetice. Acești pigmenți produc culorile galben strălucitor, roșu și portocaliu în plante, legume și fructe. Carotenoizii acționează ca un tip de antioxidant pentru oameni. Există

Citesti mai mult...

Vitamina B6, cunoscută și sub numele de piridoxină, este o vitamină solubilă în apă de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru mai multe funcții. Este semnificativ pentru metabolismul proteinelor, grăsimilor

Citesti mai mult...

Se știe că fructele sunt unul dintre elementele esențiale ale unei diete sănătoase . Este incredibil de hrănitor și plin de vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Fructele au fost chiar asociate cu

Citesti mai mult...

Uleiurile esențiale sunt luate din diferite componente ale plantelor, inclusiv din rădăcini, tulpină, frunze, flori sau fructe. Sunt folosite pentru vindecare și aromoterapie. Uleiurile esențiale pot ajuta la tratarea afecțiunilor cronice ale durerii ,

Citesti mai mult...

Uleiurile esențiale sunt extrase din plante prin metode precum distilarea sau evaporarea. În timp ce uleiurile esențiale sunt cele mai renumite pentru capacitățile lor aromatice, ele conțin și proprietăți chimice puternice

Citesti mai mult...

Un atac de panică este un episod intens de frică bruscă care apare atunci când nu există nici o amenințare sau pericol aparent. În unele cazuri, puteți confunda simptomele unui atac

Citesti mai mult...

Cofeina este un stimulent care se găsește în mod natural în băuturi precum cafeaua și ceaiul. Se adaugă și altora, cum ar fi băuturile energizante și soda. Cofeina crește substanțele chimice

Citesti mai mult...