Cafeaua si antioxidantii

Opiniile despre cafea variază foarte mult – unii o consideră sănătoasă și energizantă, în timp ce alții susțin că este dependență și dăunătoare. Totuși, când analizăm dovezile, majoritatea studiilor asupra cafelei și sănătății consideră că este benefic. De exemplu, cafeaua a fost legată de un risc redus de diabet de

Citesti mai mult...

Antioxidantii explicati in termeni simpli

Este posibil să fi auzit multe discuții despre antioxidanți. Cu toate acestea, puțini oameni știu ce sunt sau cum funcționează. Acest articol vă spune tot ce trebuie să știți despre antioxidanți. Ce sunt antioxidanții? Antioxidantii sunt molecule care combat radicalii liberi din corp. Radicalii liberi sunt compuși care pot provoca

Citesti mai mult...

Cicatricea pulmonara

Cicatricile pulmonare rezultă din rănirea plămânului. Au o mare varietate de cauze și nu se poate face nimic odată ce cicatrizarea țesutului pulmonar. Cu toate acestea, plămânii sunt rezistenți și pot suporta mici cicatrici neinvazive, fără efecte rele. De obicei, medicii nu tratează cicatricile pe plămâni stabili. Îndepărtarea nu este necesară, chiar dacă

Citesti mai mult...

11 beneficii de sanatate ale somonului

Somonul este una dintre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Acest pește gras popular este încărcat cu substanțe nutritive și poate reduce factorii de risc pentru mai multe boli. De asemenea, este gustos, versatil și disponibil pe scară largă. Iată 11 beneficii uimitoare de sănătate ale somonului. 1. Bogat în acizi grași omega-3

Citesti mai mult...

15 alimente benefice pentru inima

Boala cardiacă reprezintă aproape o treime din totalul deceselor la nivel mondial . Dieta joacă un rol major în sănătatea inimii și poate avea un impact asupra riscului de îmbolnăvire a inimii. De fapt, anumite alimente pot influența tensiunea arterială, trigliceridele, nivelurile de colesterol și inflamația, toate fiind factori de

Citesti mai mult...

Inima: organ sau muschi?

Te-ai intrebat vreodata daca inima ta este un muschi sau un organ? Ei bine, aceasta este o chestie ciudată. Inima ta este de fapt un organ muscular. Un organ este un grup de țesuturi care lucrează împreună pentru a îndeplini o funcție specifică. În cazul inimii, această funcție este pomparea sângelui în întregul corp. În

Citesti mai mult...