11. Bea ceai cafeinat sau cafea Înghițirea de băuturi care conțin cofeină, cum ar fi ceaiul sau cafeaua, poate oferi alinare atunci când vă confruntați cu dureri de cap. Cofeina îmbunătățește starea de spirit, crește vigilența și constrânge vasele de sânge, toate acestea pot avea un efect pozitiv asupra simptomelor cefaleei
Citesti mai mult...
Citesti mai mult...